Com a chegada da nova estação, o outono, são necessários alguns cuidados com a pele, pois a baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias deixam a pele ressecada.
O problema já pode começar no banho, pois quando tomamos ele muito quente e demorado, é levada embora toda a oleosidade natural da pele.
Para evitar este ressecamento, seguem algumas dias:
- não demorar muito no banho;
- evitar buchas e esponjas;
- Não espalhar muita espuma no corpo;
- Higienizar de forma melhor os pés, axilas e área genital;
- Dar preferência aos sabonetes líquidos, pois deixam menos resíduos e são menos abrasivos;
- fazer o uso de água morna.
Outro cuidado é com a hidratação. Após o banho, deve-se enxugar e, enquanto a pele está úmida, aplicar um hidratante em todo o corpo, pois aumenta a absorção do produto. Pele seca pode ser causa de prurido corporal e lesões de eczema.
Além disso devemos ingerir pelo menos dois litros de água por dia e não esquecer do protetor solar pois a radiação solar está presente o ano todo, mesmo com as temperaturas mais amenas.
